Byron Katie litt lange Jahre unter schweren Depressionen, bis sie eines Tages entdeckte, dass es ihr immer dann schlecht ging, wenn sie ihren eigenen negativen Gedanke – niemand liebt mich, ich bin zu dick, ich bin eine Versagerin etc. – glaubte. Und sie bemerkte, dass es ihr immer dann deutlich besser ging, wenn sie ihren Gedanken eben nicht uneingeschränkt glaubte. Aus dieser Beobachtung entwickelte sie ein Format, dass aus vier Fragen und zwei Umkehrungen besteht und dessen besondere Stärke das hinterfragen und Erschüttern von einschränkenden und belastenden Glaubenssätzen ist.

An diesem Übungsabend wird zunächst das Format als solches vorgestellt. Danach bleibt genug Zeit und Raum für eigene Fragen und Anwendungen.

Jeder, der seine Kenntnisse des NLP auffrischen, anwenden oder erweitern möchte, ist herzlich eingeladen.

Die Übungsabende sind auch eine gute Gelegenheit für alle, die bereits eine NLP-Ausbildung besitzen und über eine weiterführende Ausbildung bei WildWechsel nachdenken, die Lehrtrainerin, Dr. Susanne Lapp, persönlich kennenzulernen.