Emotionales Essen – dein Essverhalten verstehen und innere Freiheit finden

Emotionales Essen – Dein Essverhalten verstehen und innere Freiheit finden

Online-Seminar am 5./6. Juni 2021 mit Simone Elzenheimer

 

„We eat the way we eat, because we are afraid to feel what we feel.”
Geneen Roth

Kennst du das auch, dass du unkontrolliert zu Süßigkeiten oder salzigen Snacks greifst? Und hast du danach ein schlechtes Gewissen, dass du dich wieder mal nicht beherrschen konntest? Steckst du seit Jahren in diesem Teufelskreis fest und möchtest alte Muster endlich durchbrechen und loslassen?

Wenn dir diese Gedanken und Verhaltensmuster vertraut sind, dann ist dieses Seminar genau das Richtige für dich. Du wirst lernen, wofür Emotionales Essen steht und wie du durch Akzeptanz und Annahme dein Essverhalten ändern und so zu innerer Freiheit gelangen kannst.

Entdecke deine eigene Stärke neu und wachse mit neuer Kraft über dich hinaus.  

Das Seminar wird dein Leben verändern, wenn dich das Thema Emotionales Essen schon lange begleitet, etliche Diäten erfolglos geblieben sind und du endlich dein inneres Gleichgewicht zurückgewinnen möchtest. Du wirst einen neuen und bewussten Zugang zu dir selbst finden und kannst dich nach und nach von deinem Emotionalen Essen befreien.

Keine Veranstaltungen
Emotionales Essen Curry
Emotionales Essen Gesundheit

An wen richtet sich das Seminar?

  • Menschen, die schon viel in Sachen Ernährung ausprobiert haben und immer noch nicht im Einklang mit ihrem Körper sind.
  • Menschen, die sich für das Thema Essen interessieren und sich einen besseren Zugang zu ihrem eigenen Essverhalten wünschen.
  • Menschen, die sich ihres emotionalen Essverhaltens bewusst sind, jedoch bislang keinen Ausweg gefunden haben.

Die Themen im Einzelnen

  • Erfahre mehr über dich selbst und dein Essverhalten/-bewusstsein auf physischer und emotionaler Ebene
  • Verstehe, was Emotionales Essen mit deiner Herkunft zu tun hat
  • Begreife, wie Emotionales Essen und Trauma miteinander verknüpft sind
  • Lerne wirkungsvolle Methoden zur Selbsthilfe kennen
  • Mache erste wirkungsvolle Schritte hin zu einem entspannteren Essverhalten
  • Begegne dir auf heilsame Weise selbst, erlange neue Stärke und finde deine innere Freiheit
Emotionales Essen Salat

Deine Seminarleiterin: Simone Elzenheimer

Simone ist zertifizierte NLP-MASTER-Coach, System-Coach, Ernährungs-Coach (IHK) und Fachberaterin für Hochsensibilität.

Simone ist selbst hochsensibel und kennt „Emotionales Essen“ als kurzfristige Strategie zur Stressbewältigung. In ihren Seminaren spricht sie daher oft aus eigener Erfahrung. Erst mit der Selbsterkenntnis, die eigenen Emotionen nicht länger mit Essen „niederkämpfen“ zu wollen, wurde ihr individueller und ganz persönlicher Weg in die Freiheit möglich.

Ihre Vision ist es, Menschen dabei zu unterstützen, ihr Essverhalten zu hinterfragen, sich Blockaden und innere Überzeugungen bewusst zu machen und so den ersten Schritt in eine dauerhafte Veränderung zu gehen. Eine intuitive Ernährungsweise belebt den Körper, steigert das Wohlbefinden für Körper und Geist und setzt so ungeahnte Stärken und Möglichkeiten frei!

Simone Elzenheimer

Wann findet das Online-Seminar statt?

Termin: Sa, 05. & So, 06. Juni 2021

Seminarzeiten:

Samstag: 10.00 – 18.00 Uhr

Sonntag: 10.00 – 17.00 Uhr

An beiden Tagen gibt es eine 90minütige Mittagspause sowie Kaffeepausen.

Deine Investition:

290,00 Euro

Wo findet das Online-Seminar statt?

Das Seminar findet im Zoom-Seminarraum statt. Den entsprechenden Link erhältst du rechtzeitig vor Beginn des Seminars.

Sollte die Pandemielage es möglich machen, werden wir das Seminar vor Ort in den Räumlichkeiten von WildWechsel, Cassellastr. 30 – 32, Frankfurt stattfinden lassen.

Hier geht’s direkt zur Anmeldung

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